اختبرى عصبيتك
(((( بس كل وحدة تعمل الأختبار تبشرني بنتيجتها )))).
*************************
تجادلت مع أختك .. وخرجت من غرفتها مسرعة وأغلقت الباب بقوة لتظهري لها غضبك ..
لكن إرادة الله~ .. أغلق الباب على إصبعك.،
تخيلي نفسك في هذا الموقف الذي تريدين فيه إثبات قوتك وغضبك
فإلى أي حد تستطيعين أن تبقى هادئة وباردة
أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟؟
وهل تفقدين أعصابك بسرعة حتى لأتفه الأسباب ؟؟
هذا هو السؤال الذي سيجيبك عليه حذا الاختبار البسيط
ماعليك إلا آن تجيبي على الآسئلة وتحسبين مجموع النقاط التي حصلت عليها :
1) في المواصلات تقف إحدى البنات أمام الباب
المخصص للخروج ويبدو أنها غير مستعدة
لأن تتحرك جانبا لتتيح لك و للأخريات
النزول
`أ) تدفعينها جانبا لتنزلي.
`ب ) تنتظرين أن تبادر واحدة بمواجهتها لأنك
لست الوحيدة التى تريدين النزل
`ج ) تربتين على ذراعها وتنبهينها إلى ضرورة أن تتحرك من مكانها
2* أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت **
وتطلب إحدي السيدات أن تسمحي لها بأن تسبقك لأن معها مشتريات قليلة فإنك
ا)تعطينها مكانك
ب)تقولين لها أن عليها أن نحترم الصف كما فعلت أنت
ج)تتركينها تسبقك فقط إذا كنت تقفين في الصف منذ مدة قصيرة
3*ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرجين مع صديقاتك
وبينما تسيرين في الممر المجاور للبيت
تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك
أ) تكملين مشوارك وتخبرين صديقاتك بأن هناك من يقود السيارات بشكل لايراعي فيه حقوق المارة
ب) من حسن الحظ أنك لم تبتعدي كثيرا عن المنزل فيمكنك أن تعودي لتنظيف ملابسك
ج)تقومى بالسب لمن فعل هذا
4* بينما أنت وأخواتك الصغار في البيت طلبت منهم الجلوس بهدوء
وممارسة بعض الألعاب حتي تعود أمك فلاحظت عليهم اللعب المزعج فأنك
أ) تعلمينهم بعض الألعاب الهادئة
ب) تتركين المكان وتذهبين إلي غرفة أخري
ج) تصرخين عليهم وتمنعينهم من اللعب
5* لأكثر من ساعة تشكو لك أحدي صديقاتك
من مشاكل خاصة بها بطريقة تثير أعصابك وأنت
أ) تنصحينها بأن تذهب لوالديها أو أن تذهب إلى محلل نفسي
ب) تحاولين أن تهدئيها وتقترحي عليها حلولاً
ج) تسرحين بفكرك عما تقوله وقد أدركك الملل
6* خرجت مع أهلك في نزهة عائلية وعندما بدأتم بالانسجام مع الجو
تلقيتم مكالمة بأن هناك ضيوفاً لديكم في البيت
أ) ترفضين العودة الى المنزل
ب) تقومين بجمع اغراضكم وتكونين أول من يركب السيارة
ج) تقبلين العودة ولكن المرة القادمة لن تخرجي معهم مرة أخري
7* اذا أغضبك شيء أو شخص ما فانك
أ) لاتتسرعين في الكلام أو التصرف كي لا تتورطين فيما تندمين عليه
ب) تثورين وتقلبين الدنيا على كل من حولك
ج) تحاولين أن تهدئي أعصابك وأن تتعقلي في الموضوع
8*في أحدي مناسبات الزواج كانت قريبة لك تتحدث بأسلوب التلميح عليك
أ) تستخدمين أسلوب تلميح آخر بأنها تتكلم كثيراً فيما لايعنيها
ب) تقولين لها بانها لاتحترم الموجودين
ج) تتجاهلينها ولاتردين عليها
*************************
النتيجةبالارقام
السوأل *** أ *** ب *** ج
_____________
_____________
1 *** 3 *** 2 *** 2
_____________
2 *** 0 *** 3 *** 2
_____________
3 *** 0 *** 2 *** 3
_____________
4 *** 2 *** 0 *** 3
_____________
5 *** 3 *** 2 *** 0
_____________
6 *** 3 *** 0 *** 2
____________
7 *** 1 *** 3 *** 2
_____________
8 *** 2 *** 3 *** 0
***********************
النتيجة النهائية
غلاية شاي
من 24 إلى 18نقطة *
أنتى مندفعة جدا التحكم في أعصابك لاى شييء لاتعرفينة
فأنت تنفجرين غاضبة حتي في التوافه بدون أن تنجحي في التحكم في نفسك
أذا عارضك الحظ أوأحد تبدئين بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك مالايصح أن تنطقى بة
وبعد مرور دقائق قليلة تعودين هادئة رزينة كما كنتي من قبل وقد غفرتي تماما عما فجر غضبك
* نصيحة
تحكمي في أعصابك كي لاينفر الناس منك
*************************
عصير لذيذ
من 17 إلى 12 نقطة *
أنت مرنة متحكمة في نفسك
تعرفين دائما أن تكبتي غضبك كي لاتدخلي في مواجهات مباشرة
بدون أن تتنازلي عن التعبير عن رأيك أنت معروفة ببرودة أعصابك
حتي في الحوارات الحامية
شكرا علي مرونتك ومقدرتك علي التفاوض فأنت دائما في تحاشي الأصطدام
مع عدم التساهل في موقفك أو الهروب من الصراعا ت التى تدخلين فيها
التي تبقي دائما شفوية وبدون تفجرات
*************************
أصابع ثلج
أقل من 11 *
أنت متحكمة تماماً في أعصابك تتحاشين الخناقات والاصطدامات
يراك الناس هادئة ومسالمة لايمكن أن يضايقك شيء
أو لايمكن أن تشتركي في مشادات في المنزل أو عراك مع صديقاتك وزميلاتك في المدرسة
فلا تلغي تماماُ عاطفية غضبك وعليك أن لا تتحاشي أن تختلفي مع الآخرين
وتعترضي على بعض أفعالهم وأقوالهم فالغضب طبيعي
ومن الخطأ أن تكبتي غضبك وعصبيتك بداخلك بل عبري عن عدم ارتياحك بأسلوب مناسب
موضوع: إختبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــري عصبيتك .... 
الخميس مارس 06, 2008 1:29 am